Здоровье кишечника как основа хорошего самочувствия.

Мучает головная боль и непроходящая усталость? Беспокоят высыпания на коже, избыточный вес и целлюлит? 

Не знаете что делать с частыми запорами и вздутием живота?
Тревожит плохое самочувствие и депрессия?

Если вы обратитесь к нутрициологии (науке о питании клетки), то узнаете, что причина вышеуказанных недомоганий в самоинтоксикации. Давайте разберем что это такое, и откуда она берется.

Начало учебного года: 10 принципов для здоровья ребенка.

Сентябрь. Начало учебного года и прекрасной осенней поры. Прозвенели первые звонки. Дети собраны и отправлены в школы и садики. Все хлопоты позади...

Но о чем еще стоит обязательно подумать заботливому родителю?

Правильно, о здоровье своего чада. Согласитесь со мной, что тому, как его сохранять, не учат в школе... Да что уж тут говорить, нас взрослых, этому тоже никто не учит.

Кому-то из вас повезло, и ребенок ходит в школу или садик ежедневно и ежемесячно, у него крепкий иммунитет, хорошее здоровье и успеваемость. А кто-то только успевает отпрашиваться с работы на больничный – то старшенький заболел, то младшенький…

Т.е. первый вопрос, который мы поднимем в этой заметке – это как сделать так, чтобы ребенок не болел.