Трансформация тела

Приветствую Вас на авторском блоге Ефремовой Ирины! 

Если Вы зашли на эту страницу, значит интересуетесь вопросами коррекции веса. Я буду рада Вам помочь!

---------------------------------------------------------------
Пару слов о себе: меня зовут Ефремова Ирина, я практикующий нутрициолог (специалист по оздоровительным программам с применением фитокомплексов и обогатителей питания), тренер Школы здорового питания, обучаюсь нутрициологии с 2008 года, прошла специализированный курс «Спортивная нутрициология».
------------------------------------------------------------------

Конечно, вопрос коррекции веса очень популярный, различные и порой противоречивые рекомендации поступают ежедневно из телепередач, журналов, социальных сетей. Существует огромное количество диет, и каждая рекламируется как самая лучшая и эффективная. Но почему так выходит, что несмотря на все эти рекомендации и диеты, вес не уходит или уходит слишком медленно? Почему так много людей имеют лишний вес?

Я в своих консультациях использую комплексный подход, где в первую очередь определяются причины, повлекшие за собой изменения в теле. Я не использую диеты, но помогаю улучшить образ жизни и усовершенствовать стиль питания.

Конечно, изменения в стиле питания и образе жизни всегда несут положительные результаты, но важно также учитывать работу систем организма, нужно научиться пить воду, ощелачивать организм, а также подобрать посильную и адекватную физическую нагрузку. Жировая клетка способна не только значительно увеличиваться, но и хранить в себе огромное количество токсинов. Аккуратное выведение этих токсинов позволяет стройнеть без ущерба для здоровья, а также чувствовать себя хорошо, полным сил и энергии.

Я буду сопровождать Вас на протяжении всего процесса трансформации Вашего тела, предоставлю полную информацию по безопасному и полезному питанию, помогу вести дневник питания, напишу Вам развернутую программу по оздоровлению с применением фитокомплексов и обогатителей питания, научу расставаться с килограммами жира, не теряя мышечную массу и воду, а также помогу ускорить обменные процессы. 

Моя задача помочь Вам улучшить свою фигуру, скорректировать проблемные зоны, обрести красивую и упругую кожу, а также отличное самочувствие в целом! 
У нас вместе впереди множество много интересной работы, которая изменит Вашу жизнь!

Записаться на Skype-консультацию можно по адресу efremova.irina.nsp@gmail.com, стоимость консультации 2500 руб.