Известно, что зима – дама переменчивая. Сегодня она засыпает снегом большую часть страны, а завтра начнется оттепель и дороги превратятся в каток.
В гололед, во время неправильно скоординированного движения, можно легко растянуть связки голеностопного сустава, известного своей уязвимостью.
К счастью, можно заранее предпринять меры для укрепления связок голеностопа.
