Загадочный ph - индикатор здоровья. Статья + видео.

Кислотно-щелочной баланс - важнейший показатель в здоровье человека, константа и важная составляющая гомеостаза. Без глубокого понимания этого вопроса, без приведения к норме данного показателя, невозможно говорить о полноценном оздоровлении. Именно поэтому я посвящу данной теме эту статью и целых два видео:)

Итак...

От ph-баланса зависит активность ферментов, всех гормонов, интенсивность окислительно-восстановительных реакций, функции ряда органов, процессы расщепления и синтеза белка, гликолиз и окисление углеводов и жиров, а также кислородное насыщение крови (а как известно, без кислорода жизнь организма невозможна...).  

Кислотно-щелочное равновесие представляет собой баланс между кислотами и щелочами и постоянно осуществляется в организме, во всех его примерно ста триллионах клеток.

Для того, чтобы лучше понять, что такое ph, предлагаю обратиться к формуле воды - H2O, где положительно заряженные ионы водорода Н, формирующие кислотную среду, находятся в равном соотношении с отрицательно заряженными ионами ОН, формирующими щелочную среду. Именно концентрация положительно заряженных ионов водорода и определяет степень кислотности той или иной жидкости. А вода, в свою очередь, имеет нейтральный водородный показатель и отметку 7 на шкале, приведенной ниже.

 

Большинство внутренних сред в организме человека находятся в слабощелочном состоянии. Так кровь имеет ph 7,35-7,45, желчь 7,8, поджелудочный сок 8.0-8.3. Сдвиг ph всего на 0,1 за указанные границы обусловливает выраженные нарушения со стороны дыхания, сердечно-сосудистой системы и др.; снижение pH на 0,3 вызывает ацидотическую кому, а сдвиг pH на 0,4 зачастую несовместим с жизнью.

К сожалению, кислотно-щелочной баланс в организме имеет тенденцию к нарушению в связи с неправильным питанием, перегруженным кислотообразующими продуктами, выделением кислот в процессе обмена веществ, стрессами, физической нагрузкой, дефицитом в питании щелочных минералов.

Такой дисбаланс приводит к хаосу в организме и открывает дверь болезням.

При попадании в кровь кислых продуктов обмена активизируется система нейтрализации кислот с помощью семейства щелочных минералов – натрий, калий, кальций и магний, извлекаемых из тканей.

Таким образом старение организма можно определить, как изымание минеральных веществ из тканей с целью нейтрализации кислот!

Щелочные минералы замещают водород в кислотах, образуя нейтральные соли, которые выводятся почками. Но если кислот в крови присутствует избыточное количество, их излишки сбрасываются на хранение в ткани, что в народе принято называть отложением «шлаков».

Внимание спортсменам, при наличии физической нагрузки происходит более интенсивное накопление кислот (углекислоты и молочной кислоты), и здесь важно обратить внимание на наличие в рационе ощелачивающих продуктов и напитков для нейтрализации кислот. Особенно окисление в следствие физических нагрузок отражается на работе сердца, мышце, которой необходим хороший обмен веществ и своевременное выведение кислот из зоны сердечной мышцы. 

Люди, организм которых борется с окислением, и не пополняют рацион щелочными минералами в достаточном объеме, склонны к потере зубами и костной тканью кальция, сердечной мышцей – магния, утрате сосудами эластичности и т.д. Страдает их иммунитет, а в почках образуются камни. Почему организм поступает так «неразумно» и сам себя демонтирует? Дело в том, что если избыток кислоты не нейтрализовать, то процессы разрушения организма запустятся мгновенно, т.к. кислоты попросту способны «сжечь» нежные ткани организма.

Усугубляет ситуацию пренебрежение питьем воды, а ведь это единственный способ «разбавить» кислоты и очистить межклеточное пространство от продуктов распада, бактерий, паразитов. Так тело обезвоженных людей удерживает воду, чтобы разбавить кислоты и препятствует гидролизу жиров в страхе высвободить полчище токсинов из депо жировых клеток, так что можно сказать, что жир спасает жизнь! Потому один из главных принципов коррекции веса гласит о расширении водного режима!


Итак, из вышесказанного становится понятным, что поддержание кислотно-щелочного равновесия становится первоочередной задачей человека, который заботится о сохранении своего здоровья и молодости.

Механизм восстановления ph-баланса:

1. Необходимо откалибровать свой рацион на предмет избытка кислотообразующих продуктов (и недостатка щелочных). Более подробная информация об этом представлена в видео и на слайдах ниже.

2. Обеспечить поступление с пищей щелочных минералов. Наилучший способ, согласно моему опыту, это потребление жидкостей, содержащих Хлорофилл и/или Коралловый кальций, богатых вышеуказанными минералами, а также таблетированных форм кальция и магния. Об этом я также подробно рассказываю в видео.

3. Восстановить работу почек, выводящих избытки кислот, а также работу желудочно-кишечного тракта, где отдельное внимание стоит уделить регулярному очищению печени, органу, отвечающему за фильтрацию крови и очищение ее от токсинов (3 раза в год).

Регулярное потребление Хлорофилла обеспечивает восстановление фильтрационных способностей почек, а также активное выведение токсинов. Этим же свойством по связыванию хлора, токсинов и тяжелых металлов, славится Коралловый кальций. 

4. Отрегулировать работу дыхательной системы (здесь помогают дыхательные практики), для оптимального выведения легкими углекислой части.

И в заключение хочу привести одно очень меткое сравнение нашего тела с аквариумом (не моего авторства), где наши клетки и системы органов рассматриваются как рыба, погруженная в жидкость, которая транспортирует пищу и забирает отходы. Представьте, как бы вы заботились о рыбке? А если это дорогой и очень редкий вид? Наверняка бы кормили ее, регулярно меняли воду, обеспечивали правильным для нее питанием и навряд ли бы вливали кислоту в ее аквариум)))

Подводя итог, всем желаю гармоничного слабощелочного состояния, в котором будут оптимально функционировать все ваши органы и системы, и где не будет места токсинам и процессам старения:))

P.S: Данная статья была посвящена в основном тому, как бороться с закислением организма (ацидозом), но в природе существует и такое понятие, как алкалоз - избыточное защелачивание организма. Ни одна из этих крайностей не полезна для организма, но алкалоз - явление крайне редкое в сравнении с ацидозом.

P.P.S: любое копирование материала возможно только с моего личного одобрения и с указанием ссылки на источник. Благодарю за понимание.